5分!?+ヨーグルト❤柿&林檎の大根サラダ♪ レシピ・作り方

5分!?+ヨーグルト❤柿&林檎の大根サラダ♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
果物だけでも美味しいですが、大根で「かさ」も増えて栄養価もアップ❤・・❤

材料(2人分)

  • 大根輪切り 1cm幅位を2つ
  • ひとつまみ
  • 小、半分
  • りんご 小、4分の1個
  • ☆マヨネーズ 大匙山盛り1位
  • ☆無糖ヨーグルト 大匙1位

作り方

  1. 1 大根の皮を剥き、薄く切り塩で軽く揉む。林檎は皮付きのまま(色も綺麗)、果物をイチョウ切りの半分程度大に薄く切る。☆で合えて出来上がり。

きっかけ

友人が好きな取り合わせのフルーツだけのサラダをアレンジしました。

おいしくなるコツ

大根の皮は口当たりを考えて剥いています。量が少ないので、ジャスト5分位ですが、柿の皮がかたい場合や種を取る必要がある場合など、もう少し時間がかかるかもしれません(今回、たまたま種なし)。

  • レシピID:1650008990
  • 公開日:2016/10/10
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
洋風・デリ風のサラダ混ぜるだけでおつまみ前菜・サラダ低カロリーおかず大根サラダ
関連キーワード
5分超早いおもてなしフルーツサラダ大根柿 りんご林檎マヨネーズヨーグルトヘルシー 低カロリーダイエット前菜付け合せ彩り綺麗 秋の果物食物繊維簡単おつまみ安い
料理名
5分!?+ヨーグルト❤柿&林檎の大根サラダ♪
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(3件)

  • 月のおと
    月のおと
    2020/12/09 23:47
    5分!?+ヨーグルト❤柿&林檎の大根サラダ♪
    こんにちは♪柿とりんごと大根をあわすのははじめて。りんごの皮をむいちゃったけど、柿が入るとかわいくなりますね。おいしいサラダでした^^
  • ビッグさん
    ビッグさん
    2018/10/25 08:39
    5分!?+ヨーグルト❤柿&林檎の大根サラダ♪
    柿とヨーグルトの組み合わせは私も大好きなのですが、マヨも加わるんですね。家族にはマヨ有りがピッタリ好みにあったらしく、ペロッと完食してました。ごちそうさま
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2016/10/11 13:26
    5分!?+ヨーグルト❤柿&林檎の大根サラダ♪
    ジョン・リーバス
    さん今日は~♪
    大根の辛味もなく
    マイルドな仕上がりで
    美味しかったです♪
    ご馳走様でした
    (#^.^#)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る