ピーマンときのこのツナ炒め*ピーマン嫌い克服!! レシピ・作り方

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f*..
ピーマンの苦みをツナでごまかす!
あっという間になくなります!
お酒にも合うので、おつまみにもどうぞ。
みんながつくった数 7

材料(2~5人分)

ピーマン
1袋
きのこ (今回はエリンギ・しめじ)
ピーマンと同じくらい
ツナ缶
1缶
ひとつまみ
ごま油 (普通の油でok)
大さじ1くらい

作り方

  1. 1
    ピーマンを切る。
  2. 2
    きのこを切る。
  3. 3
    温めたフライパンにごま油をひいて、1と2をしんなりするまで炒める。
  4. 4
    火を止めて、ツナと塩を入れて混ぜる。
    できあがり。

おいしくなるコツ

きのこが大きめな場合は手順3で、きのこを先に炒めてからピーマンを入れると、ピーマンが焼けすぎにならずおいしくできます。

きっかけ

ピーマン苦手・ツナ好きなこどもにピーマンが食べれるように作りました。

公開日:2014/05/19

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め5分以内の簡単料理お弁当のおかず全般ツナ缶その他の魚料理
関連キーワード
ビール 副菜 惣菜 食べやすい
料理名
ピーマンのツナ炒め

このレシピを作ったユーザ

f*.. 家族が健康でいれるようにと願いながら、毎日お料理を作っています。

つくったよレポート( 5 件)

2021/08/21 18:54
エリンギとピーマンとツナで野菜嫌いの家族もたくさん食べてくれました。ありがとうございます♡
さやか8208
2021/03/18 08:04
お弁当に使いました、美味しかったです
はなはなはなはなはなはに

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