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厚揚げとほうれん草炒め 塩だれ レシピ・作り方

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to.-.moto
ドレッシングで簡単味つけして 1品プラス♪

材料(1人分)

厚揚げ
1個
ほうれん草
50g
塩コショウ
少々
塩だれ味のドレッシング
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は食べやすく
    4cm位にカット。
    厚揚げも食べやすく
    1cm幅位に切っておく。
  2. 2
    熱したフライパンに
    ほうれん草・厚揚げ・塩だれドレッシングを入れ
    炒めて、
    塩コショウで味を整える。
  3. 3
    お皿に盛り完成♪

きっかけ

毎日取りたい豆腐を炒めモノに♪!

公開日:2013/02/20

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

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