糸こんと野菜のチャプチェ風~炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
to.-.moto
冷蔵後にあるモノで1品。
ダイエット中~~なので糸こん!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

糸こんにゃく
300g
ピーマン
2個
ニンジン
2分の1本
長ネギ
半分
★麺つゆ
大さじ2
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
白ごま
少々
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    野菜は細切り、
    糸こんにゃくは水洗いして、
    食べやすく長さを半分くらいにカットしておく。
  2. 2
    糸こんにゃくは空炒り。
    あくぬき糸こんを使う時はそのままどうぞ。
  3. 3
    炒りながら麺つゆを入れ、糸こんに
    下味を付けておく。
    一度取り出す。
  4. 4
    ごま油で
    野菜を炒めて
    3の糸こんをフライパンに戻したら
    ★醤油・みりんで味付け。
    白ゴマを振って完成♪

おいしくなるコツ

糸こんにゃくに麺つゆで味を付けてるので しっかり味付きこんにゃく麺♪です(*^▽^*)

きっかけ

ダイエット中の1品。糸こんにゃくを美味しく食べたくて作りました。

公開日:2012/08/28

関連情報

カテゴリ
しらたき

このレシピを作ったユーザ

to.-.moto 食べること大好きです 料理上手さんになりたい

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする