：：めんつゆで　簡単かやくご飯：： レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米をとぎ、分量の水から大さじ３水を減らし、炊飯器に入れておく。
   にんじん、油揚げを、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   調味料を入れて混ぜる。
   にんじん、油揚げの順にのせ、ツナを油ごと入れる。

3. 3

   ツナをささっとほぐし（スプーンでさっくり。ほぐれなくても大丈夫）普通に炊く。