オーブントースターで簡単 たらのホイル焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
- たら
- 1切れ
- しめじ
- 適量
- にんじん
- 適量
- アスパラ
- 1本
- きぬさや
- 4個
- 塩
- ひとつまみ
- 粗挽き黒こしょう
- 少々
- 酒
- 小さじ1
- ポン酢
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- にんじんは短冊切り、アスパラはぶつ切りにします。しめじは
根本を切ってほぐします。
きぬさやは両端を切り落とします。
-
- 2
- アルミホイルの上にたらを置き、塩ひとつまみと粗挽き黒こしょうを少々、酒小さじ1をふりかけます。
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- 3
- 「2」のたらの上にしめじ、「1」で用意した野菜を置いて包みます。
-
- 4
- オーブントースターで蒸し焼きにします。
私の場合は740W で13分焼きました。
きっかけ
何をつくろうか冷蔵庫をのぞいたら、たらと野菜があったので
簡単で後片付けも楽なホイル焼きを思いつきました。
バターポン酢でいただいてもおいしいです。