健康 なめこしらす納豆 レシピ・作り方

健康 なめこしらす納豆
  • 約10分
  • 300円前後
凛凛98478
凛凛98478
体にいいです。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎを薄切りにしなめこも食べやすい大きさにきります。生姜をすりおろします。
  2. 2 玉ねぎとなめこを電子レンジで各3分ずつ温めます。
  3. 3 納豆を器に入れて100回かき混ぜます。
  4. 4 3の中にしらす、玉ねぎ、なめこをめんつゆ、生姜入れてかき混ぜます。
    さらにごま油をまわしかけて混ぜたら出来上がり

きっかけ

体によさそうなものを入れてみました。

  • レシピID:1650003169
  • 公開日:2012/01/18
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カテゴリ
納豆
料理名
なめこしらす納豆
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