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ハラスのさっぱりレモン仕立て レシピ・作り方

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凛凛98478
簡単です

材料(4人分)

ハラス
7本
もやし
1袋
塩、ブラックペッパー
適量
レモン
小さじ2
オリーブオイル
適量
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作り方

  1. 1
    もやしを茹でます
  2. 2
    ハラスに塩とブラックペッパーを振ります。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを少量いれ
    皮目からハラスを中火から強火で両面焼いていきます。
  4. 4
    焼きあがったら
    皿にもやし、ハラスをのせ
    レモンをかけたら出来上がりです。

きっかけ

ハラスが安かったので作ってみました。

公開日:2011/09/09

関連情報

カテゴリ
鮭全般
料理名
ハラスのさっぱりレモン仕立て

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