アプリで広告非表示を体験しよう

どんな青菜もおいしく変身！！海苔おかか和え。レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

＊ふよふよ＊

青菜をゆでて、和えるだけ！！
こんなカンタンなレシピですみません。。。

みんながつくった数 6件

材料（４人分）

青菜: 1袋

●焼き海苔（きざみのりでも）: お好きなだけ

●かつおぶし: お好きなだけ

●めんつゆ: 大さじ３

●ごま油: ひとまわし

塩: 適量

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

青菜を塩茹でし、適当な大きさに切る。
2

１と●の調味料を和えるだけ。
盛り付けの最後にさらに鰹節をふるとキレイです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

写真はつるむらさきです。最近はいろんな青菜があるけれど、処理法に困ったらお試しあれ♪ もちろん、ほうれん草などでも美味しくできます。うちではよく、水菜を大量消費したいときに作ってます。

きっかけ

大好きな海苔とおかかとめんつゆのコラボ。たまりませんっ♪

公開日：2011/06/12

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他の野菜

関連キーワード: ほうれん草水菜つるむらさきモロヘイヤ

料理名: 和え物

このレシピを作ったユーザ

＊ふよふよ＊お菓子作りやＨＢでのパン作りが大好き☆ ２歳と0歳の息子と、味にうるさい（笑）旦那様のために、モチロン毎日の食卓にも気を使っています。なるべく添加物や砂糖を使わないようにしています。ブログ更新中♪↓↓↓ http://plaza.rakuten.co.jp/yumyumyammy/

つくったよレポート（ 6 件）

2014/09/09 19:41

簡単で美味しくて、嬉しいです。ゴマ油がいい感じですね

作っていただきありがとうございます！さっぱりしてるけど、ご飯がすすみますよね♪

2011/08/07 22:25

おかか無しですが、モロヘイヤ美味しくいただけました♪

モロヘイヤはうちでもよく作ります＾＾少量でも作りやすいので残り野菜をよく利用しています♪ 作っていただいてありがとうございました。

つくったよレポート一覧へ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の野菜の人気ランキング

失敗しない！食用菊のおひたし

食用菊のゆで方

菊芋の美味しい食べ方♪ 味噌漬け★

食用菊の酢の物♪

自然薯のふわふわ焼き

食用菊の冷凍保存法

はやとうりの浅漬け

本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎

はやとうりのきんぴら

大根の漬物　割り干し大根で”はりはり漬け”

その他の野菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

さつまいも
TOP10

七五三の料理
TOP10

おでん
TOP10

白菜のクリーム煮
TOP10

冬のおもてなし料理
TOP10

鮭全般
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする