お子様大好き　ほうれん草とりんごのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草をきれいに洗って５cmくらいに切り、茹でる。

2. 2

   ほうれん草を、１分程度でざるにとる。

3. 3

   りんごをよく洗い、皮のまま扇切りをして、ボウルに入れる。そこによく水をしぼったほうれん草を入れる。

4. 4

   塩・ヨーグルト・マヨネーズを加えて混ぜる。最後にアーモンドを加えて出来上がり。