米粉と薄力粉の炊飯器蒸しパンさつまいもで更に美味へ レシピ・作り方

米粉と薄力粉の炊飯器蒸しパンさつまいもで更に美味へ
by 管理栄養士を目指すJD



材料（2↓（1↓）人分）
●米粉 / 50g（25g）
●薄力粉 / 50g（25g）
●BP / 5g（3g）
●砂糖 / 30g（15g）
●水 / 100ml（50ml）
●油 / 小1（小1/2）
●卵 / 1個（小さめ1個）
（●さつまいも） / 1/2個位
☆まわし入れる水☆ / 200ml（100ml）
▼トッピング▼ /
（チーズ） / 30g
（お塩） / 小1/3
（フルーツ） / 1個
（きな粉） / 大2
（私はプラムとたべた） / 1個

レシピを考えた人のコメント
無性に蒸しパンが食べたくなった時は是非
約350kcal×2食分=約700kcal
（さつまいもの90g114kcal含む）

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