にんにく香る〜鶏肉、ブロッコリー、ミニトマトの炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくをみじん切りに、ブロッコリーを小さめに、ミニトマトを1/2に切る。

2. 2

   鶏もも肉を一口大に切り、塩
   酒をまぶす。

3. 3

   オリーブオイル、にんにく、鶏肉を入れ、蓋をして、片面に焼き色がつく程度まて焼く。

4. 4

   鶏肉を返し、ブロッコリーとトマトを入れ、蓋をして鶏肉が焼けるまで待つ。

5. 5

   塩、胡椒、酒、麺つゆを入れ、絡める。

6. 6

   お皿に盛り付けたら完成♪