食べ過ぎだ翌日に最適！！栄養満点ボウル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツを千切りにします。
- 2 鶏胸肉を茹でるかレンチンするかで火を通します。
- 3 かぼちゃとオクラをレンチンして火を通します。
- 4 大きめの器に千切りにキャベツを敷いて、その上に鶏胸肉、かぼちゃ、キムチ、納豆（タレと合わせた）、刻んだオクラをトッピングします。
- 5 お好みのドレッシングををかけて完成です。（※ドレッシングはなるべく低脂質なものにするか、オリーブオイルと塩などのヘルシーなものがオススメ）
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