時短！節約！ヘルシー！いいことづくしのトマト煮込み レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
料理好きJK.N
ダイエット中に食べれるヘルシーレシピ。疲れてるときでも、調味料は全て小さじ1なのでサクッと簡単に作れちゃいます。使う野菜はなんでもいいので冷蔵庫のお掃除にも！！
材料（1人分）
作り方
- 1 具材を全て一口大に切る。
- 2 フライパンか鍋に手順1を入れて軽く火が通るまで炒める（油は使っても使わなくても大丈夫です）
- 3 手順2にトマト缶と全ての調味料を入れて、トマト缶の汁気がなくなるまで煮込む。
- 4 味をみて薄ければ、コンソメや塩を足して完成。
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