ツナ、ゴーヤ、エリンギの生姜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤ、エリンギを薄切りにする。

2. 2

   ゴーヤに塩をふり5分程度置いて、水で洗う

3. 3

   オリーブオイルを入れたフライパンにゴーヤ、エリンギ、ツナを入れ炒める。

4. 4

   ●タレの材料を入れてゴーヤがしんなりするまで煮る。

5. 5

   お皿に盛ったら、完成♪