きくらげとキャベツ、青梗菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
にんにくをみじん切りに、人参を細切りに、きくらげ、キャベツ、青梗菜を一口大に切る。
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2
フライパンににんにくと油を入れ、にんにくの香りがするまで待つ。
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3
人参、キャベツの芯、青梗菜の軸、きくらげを入れ、炒める。
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4
キャベツと青梗菜の葉を入れ炒める。
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5
野菜がしんなりしたら、塩、胡椒、創味シャンタン、ごま油を入れ、混ぜる。
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6
お皿に盛り、完成♪
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