【節約レシピ】残り物野菜で、厚揚げの卵とじ レシピ・作り方

【節約レシピ】残り物野菜で、厚揚げの卵とじ
  • 約15分
  • 300円前後
さつまいも213
さつまいも213
厚揚げを使ったメイン料理です。お腹いっぱいになります!

材料(2人分)

  • 厚揚げ 300g
  • 3個
  • ネギ 1/2本
  • 残り物野菜 100g程度
  • サラダ油 大さじ1
  • 白だし 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 100cc

作り方

  1. 1 厚揚げは食べやすい大きさに切る。ネギは斜め切りにする。にんじんなどの火の通りにくい野菜は細切りにし、その他の野菜は一口大に切る。
  2. 2 フライパンにサラダ油をひき、厚揚げと火の通りにくい野菜を炒める。
  3. 3 火が通ってきたら、ネギ、残りの野菜も加えて炒める。
  4. 4 水と調味料を加え、沸騰させる。
  5. 5 卵をといて回し入れ、好みの硬さになったら器に盛り付ける。

きっかけ

厚揚げを使ったレシピのレパートリーを増やしたくて作ってみました。

おいしくなるコツ

厚揚げを炒めるときは、あまり動かさず、焼き色をつけるようにすると、香ばしくなり美味しいです。 写真は、にんじんとほうれん草を入れています。 玉ねぎ、白菜、きのこなどもおすすめです!

  • レシピID:1640040868
  • 公開日:2021/09/22
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つくったよレポート(1件)

  • めぐゾー
    めぐゾー
    2021/10/05 20:07
    【節約レシピ】残り物野菜で、厚揚げの卵とじ
    野菜たっぷり♪とっても美味しかったですっ♪ご馳走様でしたぁ〜♪(人 •͈ᴗ•͈)

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