シャキシャキきゅうりとツナのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キュウリを5センチずつに切り千切りにする。塩をかけて揉み込み30分程度おく。
- 2 キュウリから水が出てきたら絞る。
- 3 キュウリ、ツナ、マヨネーズ、塩をボールで混ぜる。
- 4 食パンにバターを塗り3を挟む。
- 5 上から手で押し、なじませてから半分に切ったら完成。
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