油揚げとコーンとほうれん草炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はよく洗ってざく切りにし、油揚げは1cm幅に切る。コーン缶は水を切る。

2. 2

   フライパンでサラダ油を温め、ほうれん草、油揚げ、コーンを入れたら上からめんつゆを回し入れ、強火で炒める。

3. 3

   ほうれん草がしんなりし、出てきた水気を油揚げが吸ってふっくらしたら火を止めて出来上がり。