野菜たっぷり!円盤餃子 レシピ・作り方

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okarina
★野菜たっぷり、ジューシー餃子★
お肉少なめでも美味しい餃子です
焼き餃子もスープ餃子もオススメ!
ニンニク抜きなので、家族みんなで楽しめます!
みんながつくった数 3

材料(2人分)

豚ひき肉
100g
キャベツ
300g
ニラ
1/2束
◎ごま油
大1
◎醤油
大1
◎中華あじ
大1
◎しょうが(チューブ)
5センチ
少々
餃子の皮
30枚
サラダ油
適量
ごま油
適量
お湯
50ml

作り方

  1. 1
    キャベツとニラをみじん切りにする。塩少々をかけて、10分程度置く。
    手で水気をよく絞る。
  2. 2
    豚ひき肉をボウルに入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。◎を入れ、さらに混ぜる。
    そこに、水気を絞った野菜を入れてさっくりと全体を混ぜ合わせる。
  3. 3
    餃子を包む。
  4. 4
    フライパンにサラダ油をひき、温める。餃子を並べ、お湯50mlを入れて蓋をする。
    水分が飛ぶまで中火で焼く。
  5. 5
    蓋を開けてごま油を全体に回しかけ、お好みの焼き色になるまで焼く。
    お皿に盛ったら完成!

おいしくなるコツ

★キャベツの代わりに白菜でも美味しいです ★野菜の水気はよく切ってください

きっかけ

実家で食べていた味です。

公開日:2021/02/25

関連情報

カテゴリ
焼き餃子スープ餃子餃子の皮

このレシピを作ったユーザ

okarina ★関西在住の新米主婦 ★食生活アドバイザー3級 ★ふたり暮らし 料理の備忘録として、 時短・簡単レシピを掲載しています! 毎日の参考にしていただけたら嬉しいです。 Instagramでも料理掲載中です! ☟こちらもぜひフォローお願いします☟ https://www.instagram.com/okarina_recipe

つくったよレポート( 3 件)

2021/05/01 22:40
きれいに焼けました!おいしいかったです!
冬みかん
つくれぽありがとうございます✨ とても綺麗に焼けていて美味しそうです! 作っていただきありがとうございました。
2021/03/12 23:46
ヘルシーな餃子ですね(^^)おいしくいただきました。ありがとうございます。
ひまわり58
つくれぽありがとうございます✨ 美味しく作っていただき嬉しいです。 野菜たっぷりなので、罪悪感なく食べられますよね!

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