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たらのカレームニエル レシピ・作り方

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時短簡単こっちゃんレシピ
たらは色んなアレンジが出来るので便利です☆今回はお弁当に入れたり、作り置きできるカレームニエル作りました(^^)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

たらの切り身
2切れ
塩コショウ
少々
片栗粉
大さじ1
カレー粉
小さじ1
オリーブオイル
少々
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作り方

  1. 1
    たらは塩コショウをまぶし、キッチンペーパーで水気と臭みを取る。
  2. 2
    片栗粉とカレー粉を合わせておき、①のたらをまぶす。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを熱し、②を並べて焼く。焼き色がついたらひっくり返し反対面も焼く。同じく焼き目がつき火が通ったら完成☆

おいしくなるコツ

たらは最初に水分をとる臭み抜きが大事です!またカレー粉をまぶす際に片栗粉を混ぜることでカレー粉の定着が良くなり、たらのジューシーさも増します(^^)

きっかけ

カレー味のレシピが食べたくなったので(^^)/

公開日:2020/08/26

関連情報

カテゴリ
たら5分以内の簡単料理作り置き・冷凍できるおかずムニエルカレー粉

このレシピを作ったユーザ

時短簡単こっちゃんレシピ 「簡単!節約!美味しい!」がモットー♪ 1児のママとして日々育児と仕事に奮闘しています。 手軽な時短レシピをメインに、時々子供ご飯も投稿します♪ 皆様からのレポートもいつも感謝しながら読んでいます♪ よろしくお願いします(^^)

つくったよレポート( 1 件)

2023/11/07 18:29
子供用に急いでたので、簡単レシピで助かりました^_^
おけけけけお
参考にして下さり、ありがとうございます♪

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