ホクホク美味しいサツマイモと人参の雑穀ごはん♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 無洗米
- １合
- タマチャンショップの三十雑穀
- 小さじ１
- 水
- ３４０CC
- 昆布
- ８センチ角１枚
- 酒
- 小さじ２
- さつま芋
- 小２分の１本
- にんじん
- ３センチ
- 天然塩
- 少し
- 黒いりごま
- 小さじ１
作り方
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- 1
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- 炊飯器に無洗米とタマチャンショップの三十雑穀と昆布を入れて２時間以上浸水させる。
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- 2
- １にさつまいもとにんじんを７、８ミリ角に切ってさっと水洗いしていれ、酒も加えて普通に炊く。
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- 3
- ２をうつわによそい、天然塩と黒ゴマをかけていただきます。
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