ごはんと一緒に♬さばのカレームニエル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 さばは水気を切って、小麦粉をまぶす。
- 2 さばに塩コショウ、カレー粉をふりかける。
- 3 フライパンにサラダ油をしいて、さばを中火で５分焼く。
-
4
裏返して、中火で４分焼く。
両面焼けたら、レモン汁をかけて、できあがり☆
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