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アレンジ♬豆腐＆野菜のオイスター炒め レシピ・作り方

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M-and-M
お手軽ヘルシーレシピですo(^▽^)o

材料（2人分）

鶏肉
1/2枚
豆腐
1/2丁
にんじん
1/4本
いんげん
6本
卵
1個
ごま油
大1
オイスターソース、しょうゆ
大1
砂糖
大1/2
しいたけ
3個
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作り方

  1. 1
    鶏肉、いんげんは一口大に切る。
    にんじん、しいたけは細切り、豆腐はサイコロ状に切る。
  2. 2
    フライパンにごま油をしいて、鶏肉を炒める。
    火が通ったら、にんじん、いんげんを加えて炒める。
  3. 3
    しんなりしたら、豆腐、調味料を加えて炒める。
    なじんだら、卵を加えて炒める。なじんだら、できあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れます♬

公開日：2014/04/08
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カテゴリ
木綿豆腐

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