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お手軽♬グリンピース＆鶏肉の炒め物 レシピ・作り方

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M-and-M
カラフル野菜レシピですo(^▽^)o

材料（2人分）

鶏肉
1/2枚
こんにゃく
1/2枚
にんじん
1/4本
れんこん
4センチ
グリンピース
20g
ごま油
大1
白ごま
小1
しょうゆ
大1.5
みりん、酒
大1
赤唐辛子
1/2本
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作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大に切る。
    にんじん、こんにゃく、れんこんは細切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油をしいて、鶏肉を炒める。
    火が通ったら、野菜を加えて炒める。
  3. 3
    しんなりしたら、調味料、こんにゃくを加えて炒める。
    なじんだら、できあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れます♬

公開日：2014/03/15
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カテゴリ
グリーンピースその他の鶏肉その他のこんにゃく

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