まろやか☆ほうれん草&たまねぎのミルク煮 レシピ・作り方

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M-and-M
とっても食べやすい野菜レシピですo(^▽^)o

材料(2人分)

たまねぎ
1/2個
ほうれん草
1束
サラダ油
大1
牛乳
1カップ
塩コショウ
少々
ナツメグ
少々

作り方

  1. 1
    たまねぎ、ほうれん草は一口大に切る。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱して、たまねぎを炒める。
    しんなりしたら、ほうれん草を加えて炒める。
  3. 3
    しんなりしたら、牛乳を加える。
    沸騰直前にナツメグ、塩コショウを加えて、できあがり(*^_^*)

きっかけ

簡単に作れます♬

公開日:2014/02/05

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カテゴリ
玉ねぎ

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