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ヘルシー☆モロヘイヤ&水菜のごはん レシピ・作り方
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M-and-M
ヘルシーごはんですo(^▽^)o
材料(2人分)
モロヘイヤ
1束
水菜
1束
ごはん
茶碗2杯
めんつゆ、しょうゆ
小1
砂糖
ひとつまみ
作り方
1
モロヘイヤ、水菜は洗っておく。
鍋でお湯を沸かす。
2
沸騰したら、水菜、モロヘイヤを1分茹でる。
茹でたら、みじん切りにする。
3
水菜、モロヘイヤと調味料を混ぜ合わせる。
混ざったら、ごはんにかけて、できあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さっと作れます♬
公開日:2014/01/22
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