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簡単☆五香粉の中華風チキンソテー レシピ・作り方
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ayanz
簡単にできて、エスニックな風味が食欲をそそります。
材料(1人分)
鶏もも肉(むね肉でも可)
1枚100g程度
オリーブオイル
小さじ0.5+1
五香粉
小さじ1
塩
小さじ3分の1
酒
小さじ2
作り方
1
五香粉、オリーブオイル小さじ0.5、塩をビニール袋にいれて混ぜ、鶏肉を加えて手でもみ、しばらく冷蔵庫で休ませます(1時間程度)。
2
フライパンに残りのオイルを強火で熱し、1の鶏肉を焼きます。3,4分でひっくり返します。
3
中火~弱火にして、酒を加え、ふたをして蒸し煮にします。約5分ほどでできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
中華料理の五香粉の風味が大好き。そこで、チキンソテーにも使ってみました。
公開日:2014/01/16
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