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ヘルシー★にぼし&たまごの炒め物 レシピ・作り方
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M-and-M
ヘルシー栄養満点ですo(^▽^)o
材料(2人分)
にぼし
20g
卵
1個
ほうれん草
1束
ごま油
大1/2
しょうゆ、酒
小1
砂糖
小1/2
作り方
1
ほうれん草は一口大に切る。
卵は溶いておく。
2
フライパンにごま油をしいて、ほうれん草を炒める。
しんなりしたら、卵を加えて炒める。
3
卵が固まったら、にぼし、調味料を加えて炒める。
調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
フライパンで簡単に作れます♬
公開日:2013/11/30
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