ヘルシー★にぼし&たまごの炒め物 レシピ・作り方

ヘルシー★にぼし&たまごの炒め物
M-and-M
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ヘルシー栄養満点ですo(^▽^)o

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は一口大に切る。
    卵は溶いておく。
  2. 2 フライパンにごま油をしいて、ほうれん草を炒める。
    しんなりしたら、卵を加えて炒める。
  3. 3 卵が固まったら、にぼし、調味料を加えて炒める。
    調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)

きっかけ

フライパンで簡単に作れます♬

  • レシピID:1640009868
  • 公開日:2013/11/30
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炒り卵ほうれん草
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