きゅうり・わかめ・しらすの酢の物レシピ・作り方

Name: きゅうり・わかめ・しらすの酢の物
Yield: 2～４
Ingredients: きゅうり １本; 乾燥わかめ ひとつかみ; しらす 20ｇ; 酢 大さじ１; 砂糖 小さじ１; 塩 ひとつまみ

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さっぱりしているので夏バテで食欲のない時や箸休めに

みんながつくった数 3件

材料（2～４人分）

きゅうり: １本

乾燥わかめ: ひとつかみ

しらす: 20ｇ

酢: 大さじ１

砂糖: 小さじ１

塩: ひとつまみ

作り方

1

きゅうりはスライサーで薄切りにし、塩(分量外・小さじ1/2程度)で塩もみして５分ほどおく
2

わかめは水で戻し、絞っておく
3

ボウルに、汁気を絞ったきゅうり、わかめ、しらす、あらかじめ混ぜておいた調味料を入れ混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しらすや塩もみしたきゅうりの塩気があるのでお酢に入れる塩は加減してください

きっかけ

きゅうりがたくさんあったので

公開日：2013/06/30

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rrrrringo 子供と食べられるものを中心に載せております。離乳食、幼児食はあくまで子供のための食事であり大人向けではありません。ただ食べられないものを作っているつもりはありません。実際に味見をして少量で作って美味しい分量にしてあり油や塩分も減らしてあります。大人の方のお口には合わないかと思います。幼児食を大人の方が食べてお口に合わなかったのであれば、申し訳ありませんが大人用のレシピを検索してください