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野菜と一緒♪ししゃも&野菜の炒め焼き レシピ・作り方

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M-and-M
野菜も一緒に食べられます♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ししゃも
6匹
もやし
1/2袋
しめじ
1/2袋
ほうれん草
1束
しょうが
1かけ
しょうゆ
大1.5
砂糖、酒
小1
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作り方

  1. 1
    もやしはよく洗う。
    ほうれん草は洗って、4センチくらいに切る。
    しめじは軸を切る。
  2. 2
    しょうがはみじん切りにする。
    フライパンでしょうがと一緒にししゃもを焼く。
  3. 3
    焦げ目がついたら、裏返す。
    空いたスペースでしめじ、もやし、しめじを炒める。
  4. 4
    しんなりしたら、ほうれん草を加えて、しょうゆ、砂糖、酒を加えて炒める。
  5. 5
    ししゃもに4をかけて、できあがり☆

きっかけ

ししゃもと野菜のコラボです♪

公開日:2012/12/31

関連情報

カテゴリ
ししゃも

このレシピを作ったユーザ

M-and-M 楽しくお手軽料理を目指します♪ 簡単にできるお手軽&節約レシピ大好き☆ とっておきレシピぜひ教えてください♪

つくったよレポート( 1 件)

2013/01/06 18:05
野菜は人参とえのきでアレンジを! ごちそうさまでした♪
rinmama9459
ありがとうございます☆☆☆ 彩り素敵でおいしそうですね♪ またレポ待ってます★

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