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栄養満点★レバー&しめじの炒め物 レシピ・作り方
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M-and-M
レバー&野菜で栄養満点レシピです♪
材料(2人分)
豚レバー
200g
にら
1束
たまねぎ
1/4個
しめじ
1/2袋
塩コショウ
少々
酒、しょうゆ
各大1
作り方
1
レバーは一口大に切って、水に漬けておく。
たまねぎは皮をむいて、薄切りにする。
にらは洗って、4センチくらいに切る。
しめじは洗って、軸を切る。
2
フライパンでレバーを炒める。
しっかり火が通ったら、たまねぎ、しめじ、にらの順に加えて炒める。
3
野菜がしんなりしたら、酒、しょうゆ、塩コショウの順に加える。
4
調味料が全体になじんだらできあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
栄養満点のレバーのレシピです★
公開日:2012/08/14
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ホルモン・レバー
豚レバー
料理名
レバー&しめじの炒め物
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