ヘルシー☆アスパラ＆水菜のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトは洗って、８等分に切る。
   アスパラは２センチくらいに厚さに切る。
   水菜は洗って、４センチくらいに切る。

2. 2

   鍋に水を入れて沸かす。
   沸騰したら、アスパラをゆでる。
   ２分後火をとめて、ザルにあげる。

3. 3

   塩コショウ、しょうゆ、砂糖、白すりごまを混ぜ合わせる。
   皿にトマト、水菜、アスパラを盛りつける。

4. 4

   混ぜ合わせた調味料をかけてできあがり☆