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レンジdeヘルシー♪しめじ&キャベツのごまポン酢 レシピ・作り方

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M-and-M
あっという間にできるヘルシーレシピです♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

しめじ
1/2袋
わかめ
大3
キャベツ
4枚
ポン酢
大2
白すりごま
小1
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作り方

  1. 1
    キャベツは洗って、食べやすい大きさに切る。
    わかめは水でもどす。
    しめじは軸を切って、一口大に切る。
  2. 2
    耐熱容器に下から、わかめ、キャベツ、しめじの順に入れる。
  3. 3
    ポン酢をかけて、レンジで3分加熱する。
    軽く混ぜて、全体に白すりごまをかけてできあがり。

きっかけ

ヘルシーな材料で簡単レシピです♪

公開日:2011/10/17

関連情報

カテゴリ
しめじ
料理名
しめじ&キャベツのごまポン酢

このレシピを作ったユーザ

M-and-M 楽しくお手軽料理を目指します♪ 簡単にできるお手軽&節約レシピ大好き☆ とっておきレシピぜひ教えてください♪

つくったよレポート( 1 件)

2011/11/21 12:10
簡単で体に良くて美味しいので、お弁当に助かります。ありがとうございました。
ゆきのここゆき
ありがとうございます☆☆☆ あっという間にヘルシーレシピが作れますよね♪ 女性にもやさしいレシピですね♪ またよろしくお願いします★

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