捨てないエコ☆ゴーヤのわたチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤからわたを取る。縦半分に切って、なるべくちぎれないようにスプーンで取ります。実はお料理に♪

2. 2

   フライパンに油を熱し、両面焼く。フライパン料理の片隅で焼いても。

3. 3

   火がとおったらチーズをのせて余熱で溶かす。こしょうをかけてできあがり。