2分でﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え レシピ・作り方
材料（少し人分）
- ブロッコリー 適量
- 砂糖
- しょう油
- すりごま
- ※調味料は１：１：１の割合で使います
作り方
-
1
ブロッコリー適量を洗って、タッパーに入れて軽くふたを閉めて。６００ｗのレンジへ1分１０～３０秒。
(芯が軟らかくなるまで) - 2 レンジから出したら直ぐに、調味料と混ぜて味を馴染ませ出来上がり！！
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- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え
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スマイルテディ2011/02/01 22:48
温かいうちに混ぜ合わせると
しっかり馴染みますね。
ご馳走様。
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