減塩やきそば レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
肉をフライパンに80ｸﾞﾗﾑくらいを
中火で炒める(油を肉から出すように)
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2
麺を袋内で少しほぐし肉のフライパンへ投入
すぐ
みりんとポン酢を回し入れ
弱火で蓋をして弱火で2分蒸す
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3
蓋をあけ肉と麺をボールへ入れる
フライパンに残りの20ｸﾞﾗﾑの肉と野菜とコショウを少々で野菜に軽く火が通まで炒める -
4
少し野菜がしんなりしたらボールの中身を全て入れ付属のソース(粉1袋だけ)を全体にかけて混ぜる
混ざったら２皿に取り分けて完成
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つくったよレポート（2件）
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ゆりよう2024/01/28 18:59
塩分1日5g実践中とのこと、素晴らしいです！塩分量を抑えつつ旨味UPされていて、おいしかったです♪ -
Rio‘s backpack2024/01/28 12:18
牛肉で代しました！週末の昼食です！
レシピへのコメント
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でも減塩はしたいと思って作りました♪