ツナ入り、ほうれん草のおひたし✰ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
ほうれん草は沸騰したお湯で２分くらい茹で、粗熱がとれたら、2cm幅くらいに切り、手でしぼって水気を切ります。器に、ほうれん草とツナ缶のツナを入れます。
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2
1に、7倍濃縮めんつゆを加えて混ぜます。
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3
完成です。
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- ほうれん草のおひたし
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Maa:)2023/10/14 07:59
お弁当にいれました。
簡単で美味しかったです！
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