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かつおのたたき
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カツオのたたきのカレーグリル レシピ・作り方
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土方さん
旬のカツオを
カレーで味付けしました。
オーブンで焼くだけで簡単
美味しく作れます。
材料(2人分)
カツオのたたき
120g
ナス
1/2本
人参
1/4本
エリンギ
1本
玉ねぎ
1/4個
だし汁
大匙2
醤油
大匙1
カレーフレーク
大匙2
作り方
1
カツオのたたきは一口大に切る。
2
ナスは乱切りにし、玉ねぎ、エリンギ、人参はスライスする。
3
ボウルにだし汁、醤油、
カレーフレークを入れ混ぜ合わせる。
4
手順1.2を入れ混ぜ合わせ、
5
オーブンシートを敷いた鉄板に広げてのせる。
6
200度のオーブンで20〜30分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
晩ご飯に作りました。
公開日:2021/07/19
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