小松菜と卵のおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1 小松菜は洗って根元を落とし、濡れたままラップで包んで電子レンジ600wで1分加熱する。
2. 2 小松菜に火が通ったら1cm幅に切る。

   

3. 3 卵を割ほぐし、白だしを加えてよく混ぜる。

   

4. 4 ふんわりとラップをし、電子レンジ600wで1分加熱する。
5. 5 加熱が終わったら端で全体をほぐすようにして混ぜ、再度ラップをして電子レンジ600wで30秒加熱する。

   

6. 6 加熱が終わったら再度箸でほぐすように混ぜる。
7. 7 ご飯に2と6を混ぜ、4等分して握ったら完成。