ほうれん草のアーモンド煮干し和え レシピ・作り方

ほうれん草のアーモンド煮干し和え
  • 約10分
土方さん
土方さん
カルシウムと鉄分がとれる
一品です。

材料(2人分)

  • ほうれん草 2束
  • アーモンド 10粒
  • 煮干し 1つかみ
  • ごま 小匙1
  • 醤油 小匙1
  • はちみつ 少々

作り方

  1. 1 ほうれん草はよく洗って茹で、汁気を絞る。
  2. 2 アーモンドはラップに包み麺棒で叩いて崩す。
  3. 3 ボウルにほうれん草、煮干し、アーモンド、ごま、醤油、はちみつを入れてまぜあわせる。

きっかけ

昼御飯に作りました。

  • レシピID:1630012119
  • 公開日:2021/02/25
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