レンジで簡単！サバの味噌煮★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 サバ切り身は塩を振り15分ほど置いて水で洗い流し、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
-
2
耐熱容器に★を入れてよく混ぜて味噌を溶かし、そこに切れ目を入れた①を皮を上にして並べる。
- 3 ふんわりラップをかけて600Wレンジで4分加熱し、裏返して再度ラップをかけて2分加熱する。そのまま10分ほど放置。火が通ったらできあがり★
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