ぶりの蒲焼き★ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ★たれは、混ぜ合わせておく。
- 2 ぶりは、両面に小麦粉をまぶす。
- 3 フライパンに油を入れ、中火で熱し、【2】のぶりを入れて両面を焼いて火が通ったら、皿に取り出します。(身が厚い場合は、蓋をして火を通す。)
- 4 余分な油をふきとり、【1】の合わせたれをまわし入れ中火にし、たれがとろりとしてきたら、【3】のぶりを返し煮からめたらできあがり★
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えみすけ0309
小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく!をモットーに頑張っています^ ^
簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です!
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