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【幼児食】レンジで！れんこんとにんじんのきんぴら★ レシピ・作り方

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約15分
100円以下

えみすけ0309

レンジで簡単★

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

れんこん: 20g

にんじん: 20g

★ごま油: 少々

★みりん: 少々

★しょうゆ: 少々

★ごま: ひとつまみ

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作り方

1

れんこんは薄いイチョウ切りにして水にさらす。
2

にんじんは千切りにする。
3

耐熱皿ににんじんを下にして、れんこんをその上にのせ★をまわしかけ１分レンジで加熱する。
4

５分蒸らしてできあがり★

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大人の取り分けで^ ^

公開日：2020/05/20

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関連情報

カテゴリ: レンコンのきんぴら幼児食(1歳半頃～2歳頃)

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えみすけ0309 小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく！をモットーに頑張っています^ ^ 簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です！

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