離乳食初期＊そうめんとほうれん草、しらす和えレシピ・作り方

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これ一つで炭水化物、野菜、タンパク質が揃います⑅◡̈*

材料（1人分）

ベビーそうめん: 10g

ほうれん草: 5g

しらす: 5g

作り方

1

そうめんは表示通り茹で、みじん切りにする。
2

ほうれん草としらすも柔らかく茹で、すり潰してペースト状にする。
3

1と2を混ぜ合わせたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

そうめんと一緒に野菜、タンパク質が取れる離乳食メニューを作りました。

公開日：2018/08/06

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カテゴリ: 素麺・冷麦しらすほうれん草離乳食初期（5～6ヶ月）

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