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作り置きにも便利!鮭のホイル焼き レシピ・作り方

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Sato8823
蒸し焼き手前で冷蔵保存しておけば10分で主菜が完成します⑅◡̈*冷蔵期限は2〜3日です。
みんながつくった数 5

材料(2人分)

生鮭
2つ
玉ねぎ
1/4こ
ピーマン
1こ
にんじん
1/4本
えのき
1/4本
*醤油
小さじ1
*みりん
小さじ1
*酒
小さじ1
*味噌
大さじ1/2
*砂糖
大さじ1/2
*水
大さじ1
バター
大さじ1
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作り方

  1. 1
    【野菜を切る】
    玉ねぎは薄切り、にんじんとピーマンは細切り、えのきは手でほぐす。
  2. 2
    *の調味料を混ぜ合わせる。
  3. 3
    アルミホイルを2枚用意し、鮭を1つずつ乗せ、その上に1の野菜を乗せる。
  4. 4
    アルミホイルで鮭と野菜を包む。両脇を2回折り返すと調味料が漏れにくい。上の部分はまだ開けておく。
  5. 5
    混ぜ合わせた調味料を1/2ずつ包んだアルミホイルの中に流し入れ、バターを1/2ずつ上に乗せる。
  6. 6
    アルミホイルの上の部分を2回折り返し、完全に包む。
  7. 7
    フライパンに3cmほど水(分量外)を張り沸騰させる。沸騰したら弱めの中火にし、6を並べて蓋をして約7分蒸し焼きにして完成。

おいしくなるコツ

子供も食べれる味付けにしてます。味噌をコチェジャンに変えると大人向けの甘辛味になります。 野菜はしめじや長ねぎなど、冷蔵庫にある他の食材に変えても出来ます。

きっかけ

居酒屋で出てきたホイル焼きが美味しかったので真似してみました。

公開日:2018/01/28

関連情報

カテゴリ
鮭全般ピーマンにんじん玉ねぎ鮭のホイル焼き

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2020/12/27 21:53
パプリカ使用ですが下に野菜敷きました。この味付け家族がすごく気に入ってました!リピートしたいです。ありがとうございます♡
さやか8208
作って頂きありがとうございます♪ パプリカが加わると色鮮やかで素敵ですね⑅◡̈*
2018/02/13 22:03
お野菜もたっぷり摂れて嬉しいです。 ホイルを開けたらいい香りがいっきにやってくる~(*^^*)♡
ねうしとら子
すごく美味しそうです⑅◡̈* 野菜たっぷり食べれていいですよね☆ 作って頂いてありがとうございました♪

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