イカともやしの塩炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 イカは下処理をして食べやすく切る。もやしは洗って水気を切る。ニラは3cm長さに切る。フライパンにごま油を熱してイカを炒める。火が通ったらもやし・ニラを入れて炒め合わせる。
- 2 にんにく・ナンプラーを加えて調味し、塩・胡椒で味を調える。
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