バナナとほうれん草とオレンジのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ほうれん草は、よく洗い葉の部分だけ切ります。
バナナは皮をむきます。
オレンジは、薄皮を取り除き、小房に分けます。 - 2 ミキサーに１と水を入れて攪拌します。
- 3 コップに注いで完成です。
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