小松菜とみかんとバナナのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
小松菜はよく洗い、一口大に切ります。
バナナは皮をむき、3等分します。
みかんは、皮をむき小房に分けます。 - 2 ミキサーに1と水を入れて、なめらかかになるまで攪拌します。
- 3 コップに注いで完成です。
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- グリーンスムージー
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